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Senioren beim Yoga in einem grünen Park

DRV – Mit RV Fit gesund durch den Arbeitsalltag

Kostenfreies Trainingsprogramm mit Elementen zu

  • Bewegung
    Übung von körperlichen Alltagsbewegungen und Kräftigung der Muskulatur für eine stabile Körperhaltung
  • Ernährung
    Gemeinsames Kochen von gesunden und schnellen Gerichten und Lernen, welche Lebensmittel Ihnen besonders gut tun
  • Stressbewältigung
    Erlernen von Tricks aktiv loszulassen und auch in stressigen Zeiten loszulassen

Vorteile: Mehr Lebenslust – Keine Kosten – Berufsbegleitend vor oder nach der Arbeit


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Anbieter: Deutsche Rentenversicherung


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